臺南市103年健美C級教練講習實施計畫

本次課程特別聘請全國健美冠軍鞏昱昭教練、亞洲盃女子健美冠軍李佾明教練、亞洲盃國手田忍男教練及陽光體適能中心運動防護專家鄭群耀老師等一流師資親臨上課，結合訓練實務與比賽經驗，歡迎踴躍報名參加！


臺南市體育總會健美委員會辦理

「103年C級教練講習」活動計畫

一、  計畫名稱：臺南市體育總會健美委員會103年C級教練講習。

二、計畫依據：臺南市體育處103年4月1日南市體處勳字第1030287395號函及本會103年度行事曆。

三、計畫目標：為培育本市健身運動教練，推廣健美運動，協助運動人口倍增。 

四、指導單位：中華民國健美協會。

五、主辦單位：臺南市政府、社團法人臺南市體育總會。

六、協辦單位：臺南市體育處。

七、承辦單位: 臺南市體育總會健美委員會。

八、活動地點：臺南市劍橋大飯店臺南館11樓會議室。

             （臺南市中西區民族路二段269號）。

九、活動時間：民國103年8月8日(星期五)至8月10日(星期日)。

十、參與對象：年滿二十歲之中華民國公民，品性端正、身心健康，具備高中（或同等學歷）以上學歷且實際從事健美運動者，均可報名參加。

十一、辦理方式

  (一)計畫內容：

1. 體能訓練法－運動基礎體適能、功能性體適能

2. 運動科學理論－運動生理學及健美科學訓練法則

3. 運動規則－健美比賽規則、健美基本評審標準

4. 運動教練基本技能－運動處方設計及應用、健身器材實際操作

5. 戰略與戰術－健美規定姿勢講解與戰術實務

6. 運動營養－運動營養分析及應用

7. 技術指導－教練指導實務

8. 運動傷害防護－運動傷害、關節靈活運動

9. 禁藥課程－運動禁藥管制

10.競賽實習

(二)活動特色:培育各級運動教練人才，積級參與健美運動，擴大基層運動人口參與層面。

  (三)活動宣傳規劃:透過網路平台及平面報紙媒體進行活動宣導。

十二、報名費: $每人新台幣4,000元（含研習教材、午餐及證照費）

十三、報名表:如附件一。

十四、預期效益：培訓健美運動基層教練，參與各項健身運動課程及健美健康概念推廣。

十五、附註：

(一)     活動聯絡人葉聰信總幹事及連絡電話0920-763964。 

(二)     參加學員請穿著運動服裝，攜帶另一雙乾淨的球鞋及毛巾，並於報名表檢附1吋半相片3張及身分證正反面影本各1份。

(三)     學員全程參加講習會者，由本會核發結業證書；通過測驗者由中華民國健美協會核發核發C級健美教練證。

報名簡章及報名表下載