臺南市體育總會健美委員會106年C級教練講習
一.時間：106年7月8日～9日（六～日）
二.地點：臺南市劍橋大飯店臺南館11樓會議室。（臺南市中西區民族路二 段 269號）
三.課程內容：
1. 體能訓練法－運動基礎體適能、功能性體適能
2. 生理學理論－肌肉生理
3. 運動規則－健美比賽規則、健美基本評審標準
4. 運動教練基本技能－運動處方設計及應用、健身器材實際操作
5. 戰略與戰術－健美規定姿勢講解
6. 運動營養－運動營養分析及應用
7. 技術指導－教練實務
8. 運動傷害防護－運動傷害、關節靈活運動
9. 禁藥課程－運動禁藥管制
1. 體能訓練法－運動基礎體適能、功能性體適能
2. 生理學理論－肌肉生理
3. 運動規則－健美比賽規則、健美基本評審標準
4. 運動教練基本技能－運動處方設計及應用、健身器材實際操作
5. 戰略與戰術－健美規定姿勢講解
6. 運動營養－運動營養分析及應用
7. 技術指導－教練實務
8. 運動傷害防護－運動傷害、關節靈活運動
9. 禁藥課程－運動禁藥管制
四.師資陣容：亞洲盃女子金牌三連霸李佾明選手.亞洲盃健美國手田忍男教練.運動傷害預防專家鄭群耀教授.國際健美裁判蘇正吉.葉聰信等
五.課程內容兼重理論與實務操作.讓您對健美健身訓練有更近一步專業體驗.報名簡章及方式詳見附件
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